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揭晓:英国最健康的职业

2017年7月28日
  • 24%的英国工人每天工作少于一个小时
  • 商人活跃7小时,平均燃烧2,500卡路里

根据最新研究,商人是英国最健康的工人。

对2014名英国成年人的调查  铁匠 直接  透露,从事诸如水暖,建筑和电气安装等行业的人是英国最健康的工人。

技工由于工作性质,商人每天要活跃多达7个小时,燃烧多达2500卡路里的热量-比任何其他类型的工人都要多。

诸如私人教练之类的健康和健身专业人员是英国第二大健康的工人,每天身体运动5个小时。

毫不奇怪,在办公室工作的人最久坐,营销,信息和通信以及呼叫中心的工作人员每天都不能活动一个小时,而与工作相关的活动消耗的热量少于300卡路里。

但是,几乎五分之一(19%)的英国工人通过每周一次的健身课来“增加”他们的活动水平。

超过一半(51%)的人将自己的活动不足,压力和工作繁忙归咎于工作压力。

在办公室工作的人也更容易屈服于含糖食品,其中23%的人承认每天都会放纵,因为糖果和饼干会流连忘返。商人1

铁匠 董事总经理Wayne Lysaght-Mason 直接  说:“将健康的生活方式融入您的工作中至关重要。均衡饮食,定时休息办公桌,工具或计算机屏幕,新鲜空气和适度运动很重要。

“从事积极工作的人应该确保自己摄取正确的卡路里水平,以避免在忙碌的日子里耗尽燃料,而那些活动水平较低的人也应该意识到自己的饮食。”

 

有关更多信息,请访问: www.IronmongeryDirect.co.uk